Petite visite à Prague au mois de janvier. N'hésitez pas à profiter des photos de l'album (cliquez sur la photo pour y accéder) !
... la meilleure manière de se détendre !
Lire est la meilleure manière de se relaxer. Seulement six minutes suffisent à réduire le stress. C'est ce qui ressort d'une nouvelle enquête.
Lire est numéro un sur la liste des remèdes anti-stress. Se plonger dans un bon bouquin est meilleur qu'écouter de la musique, meilleur que la marche ou encore qu'une bonne tasse de thé. Les
psychologues de l'Université de Sussex sont convaincus que le degré de concentration et le sentiment d'empathie que nous ressentons pour les personnages d'un livre, permettent au coeur et aux
muscles de se détendre de manière optimale.
Le niveau de stress et le rythme cardiaque des participants ont été testés. Les volontaires ont ensuite été soumis à une série de techniques de relaxation.
Il s'avère que la lecture réduit le niveau de stress de 68%. Après six minutes déjà, les battements du coeur ralentissent et les muscles se détendent. Ecouter de la musique réduit le stress de
61%, une tasse de thé de 54% et une promenade de 42%, tandis que jouer à des jeux vidéos diminue le stress de 21%.
Etant donné que j'aime lire, écouter la
musique, boire une tasse de thé et pratiquer la marche régulièrement, je devrais être blindée face au stress... hmmm mouais, encore faudrait-il que je ne travaille plus non plus et je suis
certaine que cela irait beaucoup mieux
« Contes carnivores » de Bernard Quiriny a reçu le prix Rossel.
« Le voyage de Luca » de Jean-Luc Outers a quant à lui reçu le prix Rossel des jeunes.
Le prix Rossel est le prix le plus prestigieux des prix littéraires belges. Pour rappel, l’année passée, le prix Rossel et Rossel des jeunes avaient été attribués à Diane Meur pour son
roman Les vivants et les ombres.
« Contes carnivores » de Bernard Quiriny est le
titre du recueil d’histoires étranges, insolites et extraordinaires. Il a été plébiscité à l’unanimité « Pour son inventivité dans l’écriture et la matière fictionnelle,par sa singularité, son
esthétique, son humour », ont souligné les jurés. Digne héritier d'Edgar Allan Poe et de Borges dans la virtuosité avec laquelle il compose ses nouvelles, teintées de fantastique, Bernard Quiriny
est né en Belgique en 1978, et vit aujourd'hui en Bourgogne. Il s'est fait connaître par ses papiers à Chronic'Art dans le domaine de la littérature et dans celui du jazz.
« Le voyage de Luca » de Jean-Luc Outers mêle deux genres
différents : le récit autobiographique et le récit de voyage. « Le voyage de Luca raconte le périple insensé d'un couple flanqué d'un nouveau-né à travers les Etats-Unis. Les difficultés de leur
traversée ne sont autres que l'absence de conditionnement d'air, la traque aux indispensables couche-culottes, l'achat du seul lait que garde l'enfant... Mais des inserts annonçant une prochaine
fausse couche laissent planer une menace sur ce voyage idyllique. Jean-Luc Outers signe néanmoins un roman qui réchauffe le cœur de ses lecteurs. « Un roman de cette délicatesse et de cette
profondeur a le pouvoir de recharger notre rapport au monde d'un nouvel enchantement », écrivions-nous à sa sortie. » in Le journal Le Soir du 21 novembre 2008
A suivre sur ce blog, sans aucun doute
Un petit test trouvé sur le blog de Chatperlipopette : quel super héros es-tu ?
Votre résultat:
Tu es Supergirl
|
Fine, musclée et féminine. Tu es honnête et contre toutes formes d’injustices.
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Blonde avec de sacrés airbags à la devanture, tout à fait moi ça !
Messieurs, j'espère que la vue de ces attributs vous motive plus que jamais à participer activement à mon blog (on se débrouille comme on peut pour attirer le peu d’hommes présents sur la
blogosphère littéraire) :-D
De retour de mon séjour en Baie de Somme : beau paysage, beau temps, belles balades, que demander de plus !
La Baie de Somme en quelques chiffres : 7 200 ha de superficie, 14 km de profondeur, 5 km de large.
Marais, dunes, plans d'eau et pré-salés, phoques et oiseaux migrateurs. Sans oublier le cidre et la Leffe très présents dans les bistrots du coin...
Assez de blabla, voici quelques photos qui parlent d'elles-mêmes !
Et pour finir, une bonne Leffe pour reprendre des forces :-)
Beaucoup de balades donc, d'arrêts pour se désaltérer aussi mais pour ce qui est de mes lectures, c'est autre chose !
Juste un petit mot pour vous faire part de mon absence à partir de demain jusque dimanche prochain.
Destination la Baie de Somme, les pistes cyclables n’attendent plus que mon coup de pédale :-)
Je vous souhaite d'ici là de joyeuses lectures et une excellente semaine.
A bientôt !
En partance pour quinze jours de vacances sans aucune connexion internet à disposition, je vous quitte donc à regret jusqu'à la fin juin mais envisage avec un certain plaisir le sevrage
informatique qui s'annonce !
Comme vous pouvez le constater, je ne pars pas les mains vides :-)
Bonne lecture à toutes et à tous, et à bientôt pour de nouvelles aventures livresques !
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